Yoga aérien, massage, sauna et balnéo

Bienvenue chez Véronique pour une séance de yoga aérien. Durant ce cours, votre guide vous accompagne dans des mouvements légers pour vous apprendre à lâcher prise. Le fly yoga a pour objectif d'apprendre à se faire confiance, mais aussi à dépasser ses limites en sortant de sa zone de confort.

Si vous le souhaitez, Véronique peut également vous proposer une séance de réflexologie ou shiro abhyanga suivi d'un sauna ou d'une balnéo.

Si vous êtes débutants, votre hôte adaptera les mouvements pour que vous puissiez passer un moment agréable.

Les activités se terminent par un moment d'échange autour d'une tisane du jardin. Si la météo le permet, vous pourrez profiter des rayons du soleil.