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Séance de yoga Ashtanga à Soorts-Hossegor

Soorts-Hossegor, France
Expérience vérifiée par Livelocal
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Ce qui vous attend

Bienvenue au Yog Studio ! Yacha vous accueille en petit groupe pour une session de yoga Ashtanga. Inspirez, expirez ! Réalisez une série de positions prédéterminées tout en contrôlant votre respiration. Profitez de l'énergie du groupe pour vous libérer et ne faire qu'un avec votre corps.
Nul doute que vous ressortirez de cette séance entièrement détendu et apaisé.

Ce qui rend cette visite unique
Une hôte certifiée et passionnée
Un entraînement physique dynamique
Un état de méditation apaisant et relaxant
Informations essentielles
  • Type(s) d’activité(s)
    Bien-être, Sport
  • Avec qui ?
    En duo, En solo
  • À quelle occasion ?
    Quand il pleut
  • Détails
    Séance de Yoga Ashtanga
  • Moment de la journée
    Matin
    Avant 12h
    Après-midi
    Entre 12h et 18h
    Soirée
    Après 18h
    Matin, Après-midi
  • Durée
    1 heure 30
  • Langues
    Français, Anglais
Au programme

Plus dynamique que le yoga traditionnel, le yoga Ashtanga est aussi plus physique. Pourtant, dans cette classe Mysore, chacun évolue à son rythme. Pas de pression, le plus important c'est d'essayer... lire la suite

Plus dynamique que le yoga traditionnel, le yoga Ashtanga est aussi plus physique. Pourtant, dans cette classe Mysore, chacun évolue à son rythme. Pas de pression, le plus important c'est d'essayer et de maîtriser sa respiration.

Vous apprendrez à réaliser parfaitement chaque posture, grâce aux précieux conseils de Yacha. Vous aurez accès à différents accessoires, afin de vous aider à maintenir les postures et ainsi progresser dans votre enchaînement.

En plus de dynamiser votre corps, le yoga vous fait entrer dans un état de méditation. Vous ressentirez un apaisement de votre état psychique et prendrez réellement conscience de votre potentiel spirituel.

Nul doute que vous vous sentirez totalement détendu à la fin de votre séance avec Yacha.

Découvrez votre hôte
Yacha
Expertise vérifiée
Je suis passionnée de yoga, que je pratique depuis 2001 en Afrique du Sud et en France. Je pratique différents types de yoga, comme le Hatha ou le Bikram, et j'ai passé ma certification en Inde Mysore, pour enseigner l'Ashtanga. À mon tour, je veux partager ce que mes professeurs m'ont appris et faire profiter de mon expérience à mes élèves. Je travaille avec des petits groupes afin de favoriser la proximité et l'intimité dans mon studio de yoga, au cœur de la nature.
Bon à savoir

Ce qui est inclus

Un tapis et les accessoires de yoga 🧘

Ce qu’il faut apporter

Une gourde d'eau
Une tenue de sport confortable

Informations supplémentaires

Âge minimum 18 ans
À partir de
32€/personne

7 réservations effectuées ce mois-ci sur cette activité !

Date
Participants
Quand souhaitez-vous réserver cette activité ?
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Adulte 32€ par personne
1
Capacité de réservation pour cette activité : de 1 à 6 personnes
Total du prix à payer pour l’activité : 0.00€
Localisation
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    Cuisine et boisson, Nature et plein air, Sport

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Chaque activité a son histoire.
Personnalisez la vôtre selon vos envies.

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